セッション中は
気持ちが温かくほぐれた
思考中心から感覚中心にモードへ
自然と替わり
瞑想がうまくいった体感に
近いことがわかった
思考の外側からの
アイディアが得られた
頭でっかちになり過ぎて
思考の蟻地獄にはまっていて
解決指向に疲労している
自分と同じような中年男性に
「解決」しなくても
気持ち良くなれる方法があるよと
勧めたい
セッション中は
ウトウトしてると
スッとなにがが
抜けるような感じがして
目が覚めることがありました。
頭がかるくなり、
視界がすっきりした。
頭痛、肩こりが楽になりました。
色々考え過ぎて不安になったり、
いっぱいいっぱいになっている人に、
横になっているだけで、
気持ちにスペースができるよーと
紹介したいです。
自分の内側が
だいぶラクチンになりました
複雑に重い石のように
考えていたことが、
単純に軽い、羽…ですら、
最早ないような。
セッション中は
ウトウトしてると
スッとなにがが
抜けるような感じがして
目が覚めることがありました。
頭がかるくなり、
視界がすっきりした。
頭痛、肩こりが楽になりました。
ほぼ直観で申し込んだ
アクセスバースのクラスでしたが、
スキルもさることながら、
その考え方や哲学が深い。。。
人生の指針ともなりそうです。
長年ひっかかり、
思考を変えようと
四苦八苦してきたのに、
スルッと自然に解消されちゃった。
何かを習得しなきゃ、とか、
無理して覚えなきゃ、
と思う必要もなく、
愉快で、温かく、
自然に楽な場所に
戻れた一日でした。
あやさんはとてもフランクで
お話ししやすく、チャーミング✨
あやさんの中からも明るさ、
開放的な広がり、安心感を感じます。
今までの学びのまとめ！
のようなクラスでした。
バーズのセッション方法を
学ぶつもりで伺ったので、
うれしい驚きでした✨
長年ひっかかり、
思考を変えようと
四苦八苦してきたのに、
スルッと自然に解消されちゃった。
何かを習得しなきゃ、とか、
無理して覚えなきゃ、
と思う必要もなく、
愉快で、温かく、
自然に楽な場所に
戻れた一日でした。
あやさんはとてもフランクで
お話ししやすく、チャーミング✨
あやさんの中からも明るさ、
開放的な広がり、安心感を感じます。
